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Drew Sines: The Bodybuilding Mindset

“You’re not just building a body. You’re building a mind that is capable of doing anything”, Drew Sines emphasizes. The 23-year-old fitness enthusiast from Columbus, Ohio, loves to point out the mental aspects when explaining his approach to bodybuilding on his Instagram. In one of his posts Drew states: “This is one of my favorite… Continue reading Drew Sines: The Bodybuilding Mindset

Lars Ludwig: “Ich verdanke Bodybuilding alles”

Wenn Lars Ludwig im Freien eine Trainingsstange sieht, kann er nicht umhin, ein paar sauber ausgeführte Klimmzüge zu machen. Sonne und Kraftsport – diese Kombination ist dem 20-jährigen Berliner am liebsten. Sportbegeistert war er schon immer. Erst Fußball und Tischtennis, jetzt Bodybuilding. Und das höchst erfolgreich: bei der Deutschen Jugendmeisterschaft belegte er den zweiten Platz.… Continue reading Lars Ludwig: “Ich verdanke Bodybuilding alles”

Julian Kremer: “Man sollte den Weg wertschätzen”

Genüsslich beißt er in einen Schokoladenosterhasen und erklärt augenzwinkernd, dass er sich natürlich nur gesund ernähre. In dieser Szene seines YouTube-Videos zeigt Julian Kremer, dass er Humor hat, denn gleich darauf grinst er: “Nein, natürlich esse ich nicht nur gesund. Ich gönne mir auch mal einen Döner. Das ist zum Beispiel mein Lieblingsgericht. Wenn man… Continue reading Julian Kremer: “Man sollte den Weg wertschätzen”

Ein Experte für Körper und Psyche: Yannis Karrer im Interview

Was Yannis Karrer stemmt, ist atemberaubend. Das gilt für sein Training im Fitnessstudio wie auch für sein Arbeitspensum an der Universität. Denn Yannis ist nicht nur erfolgreicher Natural Bodybuilder sondern auch diplomierter Arzt und schreibt gerade an seiner Dissertation im Bereich Sportpsychiatrie. Daneben arbeitet er als Online Coach. Mit AnyGains spricht der mehrfache Schweizer Meister… Continue reading Ein Experte für Körper und Psyche: Yannis Karrer im Interview

Daniel Berger: “Gib in jedem Training 110 Prozent!”

Treffender könnte sein Name nicht sein. Denn für Daniel Berger, der sich auf Instagram Bicepsberger nennt, ist der Name Programm. Gerade hat er sein Armtraining beendet. Bizeps und Trizeps sind aufgepumpt. Dabei kommt es nicht nur auf die Masse an. Klare Definition und hervortretende Adern tragen zur Ästhetik bei. Daniel Berger ist 23 Jahre alt, kommt aus… Continue reading Daniel Berger: “Gib in jedem Training 110 Prozent!”


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