Einer, der über sich hinauswächst, und das in vielerlei Hinsicht: nachdem das erste Interview mit Daniel Berger aka Bicepsberger zu einem der beliebtesten Artikel auf Any Gains wurde, ist es höchste Zeit für ein Update. Hier macht der 26-jährige Athlet aus Neufahrn bei München klar: mehr denn je verbindet Bodybuilding alle seine Lebensbereiche. Außerdem kündigt… Read More Daniel Berger: Mein Ziel ist das Maximum
Rafael Schäfer gibt es zwei Mal: den vor und den seit seiner Zeit im Fitnessstudio. Vieles hat sich durch sein Training verändert: nicht nur sein Körper, sondern auch seine Einstellungen, seine Persönlichkeit. Jetzt ist Rafael 20 Jahre alt, wiegt 94 Kilogramm bei einer Größe von 1,81 Meter, ist Fitnesstrainer und Influenzer. Und das soll alles… Read More Rafael Schäfer: Fitness als Kunstform
Zürich, Barcelona, Venedig – und das Gym: wer Aaron Schönings Instagram-Seite besucht, sieht seine Lieblingsorte. Entweder es packt einen das Reisefieber, oder man will sofort trainieren. Der 20-jährige Schüler (1,81 m, 87 kg) aus Memmingen ist leidenschaftlicher Bodybuilder, und das steckt an. Dabei soll aus seinem Hobby noch viel mehr entstehen, wie er im Gespräch… Read More Aaron Schöning: Vollgas, Disziplin und Spaß
Seinen Rücken fotografiert man besser im Querformat, weil er sonst nicht aufs Bild passt. So breit ist Tobi nach vier Jahren Bodybuilding. Tobi Aesthetics, wie er sich nennt, hat erreicht, wovon andere träumen. Der 20-jährige Münchener (1,80 m, 85 kg) ist Fitness-Influencer und gesponserter Athlet der Sportnahrungsfirma ESN. Seitdem erfüllen Sport und Social Media seinen… Read More Tobi Aesthetics: Ich lebe für den Sport
Neben Viktor Levkov kommt man sich ganz klein vor. Und das in zweifacher Hinsicht. Dass er Bodybuilding macht, sieht man auf den ersten Blick. Seine Kleidung kann das nicht verbergen. Was man nicht sofort sieht, ist, welche ergreifende Geschichte der 16-jährige Schüler aus Augsburg zu erzählen hat. Das wird klar, wenn man sich mit ihm… Read More Viktor Levkov: Never Give Up!
It took him only six years to fill out that shirt. But if you think, Luis Hernandez’ only aspiration has been to build as much muscle as possible, you are wrong. The 22-year-old fitness enthusiast is quite aware that you are far more than your appearance. There is no one on Instagram who writes in… Read More Luis Hernandez: Growth
Only 19 years old and built like a professional bodybuilder: David Butler is a rising star in the fitness world. The famous trainer Hany Rambod met him at the gym and since then produced several amazing videos with him. In this clip from Hany’s podcast “The Truth” David talks his bodybuilding mindset and explains the… Read More David Butler: Bodybuilding Mindset
Is motivation or discipline more important when it comes to building a physique like Josh Myers? On his Instagram the online coach compares motivation with discipline: “People always ask me ‘Josh, how do you stay motivated?’ or ‘how do you get motivation?’ I always give the same answer. I do not feel motivated all the… Read More Josh Myers: Discipline Is like a Muscle
Are you focused on lifting hard to gain muscle as fast as possible? Or do you consider your fitness activities as a mental journey, too? For Jack White building a shredded physique isn’t uppermost in his mind. On his Instagram the online coach (6″0, 190lbs) talks mindset: “Too many people miss the whole point of… Read More Jack White: Mindset First!
What is the hardest part about building the physique you want? “Actually believing it’s possible!” Seth Wickstrom states. The online fitness coach explains on his Instagram: “Mindset can be the thing that expedites your progress or can be the thing that completely destroys your motivation. You have to know exactly what you want and believe… Read More Seth Wickstrom: The Importance of Mindset
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