Tag: Jannis Jäger

Erkältungszeit, Grippezeit, und dann ist da noch Corona: Jeder Sportler hat einmal mit Krankheit zu tun. Wie gern würde man gerade in so einer Zeit wieder ins Fitnessstudio gehen! Bodybuilding-Coach und -Athlet Jannis Jäger hat einen Fünf-Punkte-Plan aufgestellt, wie man möglichst schnell wieder gesund wird. Dieser Plan hat es in sich, ist er doch auf…