Any Gains

Category: Interviews

  • Felix Valentino: Hard Work Must Pay Off

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Fitness macht Spaß. Wer daran Zweifel hat, soll auf Instagram von Felix Valentino gehen und sich in den Highlights seine “Outdoor Ideas” anschauen. Hier demonstriert Felix sein “ultimatives Workout”, wie sich jeder ohne Gym und nur mit Alltagsgegenständen im Freien fit halten kann. Da müssen dann Kunstskulpturen für Klimmzüge und Wegweiser für Bauchübungen herhalten. Das…

  • Andrea Hoffmann: Ich bin viel stärker, als ich mir zutraue

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Sie erlaubt auch mal einen Schweinebraten oder ein Eis. Da ist Andrea Hoffmann (24), Autorin eines Buches für Fitnessrezepte, ganz locker. “Gönn Dir” nennt sie ihre Sammlung von über 35 Rezepten, um gesund zu genießen. Darunter sind Hauptgerichte wie Lasagne, und Snacks wie Bananenbrot mit Erdbeeren, alles kohlenhydratarm und proteinreich. Andrea (1,66 m, 71 kg)…

  • Daniel Berger: Mein Ziel ist das Maximum

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Einer, der über sich hinauswächst, und das in vielerlei Hinsicht: nachdem das erste Interview mit Daniel Berger aka Bicepsberger zu einem der beliebtesten Artikel auf Any Gains wurde, ist es höchste Zeit für ein Update. Jetzt macht der 26-jährige Athlet aus Neufahrn bei München klar: mehr denn je verbindet Bodybuilding alle seine Lebensbereiche. Außerdem kündigt…

  • Rafael Schäfer: Fitness als Kunstform

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Rafael Schäfer gibt es in zwei Versionen: den vor und den seit seiner Zeit im Fitnessstudio. Vieles hat sich durch sein Training verändert: nicht nur sein Körper, sondern auch seine Einstellungen, seine Persönlichkeit. Jetzt ist Rafael 20 Jahre alt, wiegt 94 Kilogramm bei einer Größe von 1,81 Meter, ist Fitnesstrainer und Influenzer. Und das soll…

  • Aaron Schöning: Vollgas, Disziplin und Spaß

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Zürich, Barcelona, Venedig – und das Gym: wer Aaron Schönings Instagram-Seite besucht, sieht seine Lieblingsorte. Entweder es packt einen das Reisefieber, oder man will sofort trainieren. Der 20-jährige Schüler (1,81 m, 87 kg) aus Memmingen ist leidenschaftlicher Bodybuilder, und das steckt an. Dabei soll aus seinem Hobby noch viel mehr entstehen, wie er im Gespräch…

  • Yakiv Gubariev: Der fitteste Schachmeister

    —

    by

    Kurt
    in

    Mit Kraftsport geht alles besser – Yakiv Gubariev (1,77 m, 81 kg) zeigt, dass das stimmt. Der 18-jährige Fitness-Influenzer aus Augsburg ist in vielen Lebensbereichen erfolgreich. Das war nicht immer so. Mit 14 war er mit sich und seinem Körper unzufrieden. Er beschloss, etwas zu ändern, und begann zu trainieren. Erst zu Hause, später dann…

  • Tobi Aesthetics: Ich lebe für den Sport

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Seinen Rücken fotografiert man besser im Querformat, weil er sonst nicht aufs Bild passt. So breit ist Tobi nach vier Jahren Bodybuilding. Tobi Aesthetics aka Mr. Lat, wie er sich nennt, hat erreicht, wovon andere träumen. Der 20-jährige Münchener (1,80 m, 85 kg) ist Bauzeichner im Ingenieurbau und Fitness-Influencer. Wenn er nicht im Büro sitzt,…

  • Viktor Levkov: Never Give Up!

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Neben Viktor Levkov kommt man sich ganz klein vor. Und das in zweifacher Hinsicht. Dass er Bodybuilding macht, sieht man auf den ersten Blick. Seine Kleidung kann das nicht verbergen. Was man nicht sofort sieht, ist, welche ergreifende Geschichte der 16-jährige Schüler aus Augsburg zu erzählen hat. Das wird klar, wenn man sich mit ihm…

  • Thomas Reupold: Mit Boxen zu mentaler Stärke

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Wenn sich Thomas Reupold ein Fitnessstudio aussucht, gibt es eine absolute Voraussetzung: es muss einen Boxsack haben. Denn Boxen ist für den 23-jährigen Münchener Studenten der Wirtschaftsinformatik die ideale Ergänzung zum Krafttraining. Schließlich fördert es nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Schnelligkeit, Gewandtheit und vor allem mentale Belastbarkeit. Und so wurde aus dem ursprünglichen…

  • Jean-Pierre Sitty: Fitness, Schwarzenegger und ein gutes Leben

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Mir geht die Puste aus. Und das gleich doppelt. Zum einen, weil Jean-Pierre, bei dem ich gerade eine Trainingsstunde nehme, das zu stemmende Gewicht erhöht hat. Und zum anderen, weil ich gleichzeitig über einen seiner Scherze lachen muss. “Vergiss das Atmen nicht!”, meint er nüchtern, was mir aber sichtlich schwer fällt bei den vielen Anweisungen,…

  • Lars Ludwig: Ich verdanke Bodybuilding alles

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Wenn Lars Ludwig im Freien eine Trainingsstange sieht, kann er nicht umhin, ein paar sauber ausgeführte Klimmzüge zu machen. Sonne und Kraftsport – diese Kombination ist dem 20-jährigen Berliner am liebsten. Sportbegeistert war er schon immer. Erst Fußball und Tischtennis, jetzt Bodybuilding. Und das höchst erfolgreich: bei der Deutschen Jugendmeisterschaft belegte er den zweiten Platz.…

  • Julian Kremer: Der Weg ist das Ziel

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Genüsslich beißt Julian Kremer in einen Schokoladenosterhasen und erklärt augenzwinkernd, dass er sich natürlich nur gesund ernähre. Gleich darauf grinst er in dieser Szene seines YouTube-Videos und sagt: “Nein, natürlich esse ich nicht nur gesund. Ich gönne mir auch mal einen Döner. Das ist zum Beispiel mein Lieblingsgericht. Wenn man sich ansonsten ausgewogen ernährt und…

  • Yannis Karrer: An Expert for Body and Mind

    —

    by

    Kurt
    in ,

    It is breathtaking how much Yannis Karrer can handle. This is true for his workout in the gym as well as for his workload at University. Yannis is not only a successful natural bodybuilder but also a qualified doctor and is just writing his dissertation in the field of sport psychiatry. Besides he works as…

  • Yannis Karrer: Ein Experte für Körper und Psyche

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Was Yannis Karrer stemmt, ist atemberaubend. Das gilt für sein Training im Fitnessstudio wie auch für sein Arbeitspensum an der Universität. Denn Yannis ist nicht nur erfolgreicher Natural Bodybuilder sondern auch diplomierter Arzt und schreibt gerade an seiner Dissertation im Bereich Sportpsychiatrie. Daneben arbeitet er als Online Coach. Mit AnyGains spricht der mehrfache Schweizer Meister…

  • Daniel Berger: Try Your Best in Each Workout!

    —

    by

    Kurt
    in ,

    His name couldn’t be more precise. On Instagram and TikTok Daniel Berger calls himself “Bicepsberger”, and the name says it all. He has just finished his arm workout. Biceps and triceps are pumped. But in his case not only mass matters. Striking definition makes for aesthetics. Daniel Berger is 23 years old, hails from Neufahrn…

  • Daniel Berger: Gib in jedem Training 110 Prozent!

    —

    by

    Kurt
    in ,

    Treffender könnte sein Name nicht sein. “Bicepsberger” nennt sich Daniel Berger auf Instagram und TikTok, und dieser Name ist Programm. Gerade hat er sein Armtraining beendet. Bizeps und Trizeps sind aufgepumpt. Dabei kommt es nicht nur auf die Masse an. Eine klare Definition trägt zur Ästhetik bei. Daniel Berger ist 23 Jahre alt, kommt aus Neufahrn…